インカンテーションと潜在意識とコーチ
インカンテーションとは、感情を込めてやるアファーメーションである、ということを以前書きました。
しかし、アンソニー・ロビンズはトライアド、つまり、体感覚、言語、フォーカスの３つを変えることで人の感情の状態を変えられる、と言っています。
だとすれば、感情を込めてやるアファーメーションの際には、体の動きも付けて行うのがより効果的です。
この際、自分に力を与えてくれる動きをします。これをパワームーブと言います。
このパワームーブ（power move）をしながら、感情を込めてインカンテーションすることで、潜在意識に入っていきます。
私は営業の天才である。そして営業がうまく行くためならどんなことでもやっている。
等と自分のお気に入りのパワームーブとともにインカンテーションします。
この際、できれば大声で叫ぶのがよいですが、隣近所も近い日本では大声でそんなことを叫ぶと、うるさい、と怒られるかも知れません。
ですから、例えば、朝早くに河川敷にでも行って全力で叫ぶのもよいかも知れません。
しかし、小さな声であっても権威ある声で言えばよい、という説もありますから、自分を説得できるのであれば小さな声でも大丈夫です。
要は、自分を説得、ナポレオン・ヒルはこれを深層自己説得と呼んでいましたが、自分を説得できればよいわけです。自分を説得とは、そんなの絶対ウソだ、ではなく、もしかしたらそうかも知れない、と思えるようになることです。
ですので、インカンテーションは自分に一番会ったやり方でやるのが良いと思います。
しかし、自分でインカンテーションのやり方がわからない、自信がない、という人はコーチをつけて一緒にインカンテーションを作るのもお勧めです。
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