ビジョン・マップの作り方
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2013/07/28
ビジョン・マップ、ビジョン・ボード、ドリーム・マップ、ドリーム・ボード、宝地図等様々な呼び方はありますが、基本的には同じものです。
自分の理想とする夢の写真を貼って眺めることでそれを潜在意識に入れ、現実化するためのツールです。
宝地図等を独立に教えるところもあれば、他の自分探し等に連動させたり、コーチングの過程の中でビジョン・ボードを作ることを教えるところもあります。
作り方はいろいろありますが、宝地図の基本的な作り方は以下のようにします。
自分のキャッチフレーズと笑顔の写真をコルクボード(又は画用紙や板等何でもよい)の中央に貼ります。
次に自分の夢の写真を集めてきてその周りに貼ります。
夢の写真に、期限や性能、品質、ブランド名等を書きます。
下に「全てうまくいきました。ありがとうございます。」と書きます。
これで完成です。後はビジョン・ボードを見て自分の潜在意識に落とし込めば大体50%程度の夢は実現します。残り50%はコーチングやコンサルティングを受けることで実現できるようになります。